如果你從 Garmin 手錶裏複製截圖，看到的是 .BMP 檔案，這不是異常。BMP 是一種簡單直接的位圖格式，一些 Garmin 截圖流程會把它當作原始截圖格式。
問題不在於 BMP 不能讀，而在於它通常不是最終發佈格式。文件、產品頁、Connect IQ 列表頁和發佈圖片更常需要 PNG；如果只做輕量分享，有時也會需要 JPG。
BMP 檔案是什麼
BMP 是 bitmap 的縮寫。它以比較直接的方式保存圖像像素，通常沒有複雜壓縮。
這種簡單性對嵌入式裝置很實用。裝置寫入檔案時不需要複雜壓縮流程，格式也容易檢查和調試。
為什麼 Garmin 截圖會使用 BMP
Garmin 截圖本質上是裝置螢幕捕獲。手錶或裝置需要快速、穩定地把當前螢幕寫成檔案。BMP 對這個任務來說是一個實際的源格式。
但對用戶來說，原始檔案只是第一步。截圖離開手錶之後，通常還要轉換成更適合下一個用途的格式。
什麼時候把 Garmin BMP 轉成 PNG
如果截圖需要保持清晰，PNG 通常是首選：
- Connect IQ Store 列表圖片
- 應用文件
- 錶面預覽
- 產品頁面
- 發佈說明
- 帶 Garmin 裝置外框的截圖樣機
PNG 是無損格式，小文字和 UI 邊緣會更乾淨。如果你在準備應用商店素材或精修截圖，優先從 PNG 開始。
什麼時候 JPG 更合適
當檔案體積比像素級清晰度更重要時，JPG 才更合適。
例如快速分享、郵件附件或輕量網頁預覽。JPG 不適合特別小的 UI 文本，但用於臨時預覽通常夠用。
BMP 是原始檔，不是最終素材
可以把 Garmin BMP 理解成源截圖。保留它，不要直接覆蓋，然後從它匯出發布版本。
一個清晰的流程是：
- 在 Garmin 裝置上截屏。
- 從手錶複製 BMP 檔案。
- 把 BMP 轉換爲 PNG 或 JPG。
- 如果圖片還需要 Garmin 裝置外框、版式預設和最終匯出尺寸，就繼續使用 JiaKe.app（佳殼）。
只需要 PNG 時使用當前 BMP 轉換器
如果只是快速改格式，可以直接使用當前的 Garmin BMP 轉 PNG 轉換器。它就是爲這種原始檔準備的：選擇一個或多個 Garmin .BMP 截圖，在瀏覽器本地轉換，然後下載 PNG 輸出，不需要把檔案上傳到服務器。
這個轉換器適合快速生成文件截圖、bug 報告附件、發佈說明圖片，或者任何只需要乾淨 PNG、還不需要完整套框版式的場景。
邊界很簡單：瀏覽器轉換器負責檔案格式轉換；當截圖還需要 Garmin 裝置外框、穩定畫布尺寸、匯出預設，或一批可直接發佈的素材時，再使用 JiaKe.app（佳殼）macOS 版。
下一步做什麼
如果你只需要檔案格式變化，使用 BMP 轉 PNG 轉換器就夠了。如果你需要更完整的 Garmin 截圖發佈素材，就把 BMP 作爲原始檔，在 JiaKe.app（佳殼）裏繼續生成帶外框的匯出圖。
這個區別很重要：轉換器改變檔案格式；JiaKe.app（佳殼）把截圖準備成發佈素材。