Windows 用户可以通过浏览器在线转换器或桌面图片工具把 Garmin BMP 截图转成 PNG 或 JPG。如果只需要清晰的 PNG 输出，可以先使用 Garmin BMP 转 PNG 转换器。
Windows 用户通常需要什么
常见的 Windows 工作流很简单：
- 从 Garmin 设备复制 BMP 截图。
- 把 BMP 转成 PNG 获取清晰截图。
- 只在需要更小文件时才把 BMP 转成 JPG。
- 为文档、列表页或产品页准备带外框的图片。
第四步是专门桌面应用能节省时间的地方。
在 Windows 上把 BMP 转成 PNG
PNG 是 Garmin 截图更安全的输出格式，因为它能保留小 UI 细节。把它用于 Connect IQ Store 素材、文档、表盘预览和产品页。
如果你想快速完成浏览器流程，打开 Garmin BMP 转 PNG 转换器，选择从 Garmin 设备复制出来的 BMP 文件，然后导出 PNG。
在 Windows 上把 BMP 转成 JPG
JPG 适合邮件、快速分享或更小的网页图片。它可能在小文字和图标周围产生失真，所以不是 Garmin UI 截图的最佳默认格式。
如果截图需要看起来精致，先转成 PNG。
转换后如何处理截图
转换完成后，保留原始 BMP 作为源文件。需要保留小文字、地图、图标或表盘细节时，优先导出 PNG；只有在文件体积比像素边缘更重要时，才考虑 JPG。
如果截图还需要 Garmin 手表外框、布局预设或批量导出，建议把转换后的文件放进专门的截图工作流，而不是在通用设计工具里反复搭版。